Nagelhälsa — vetenskap & vård

Lim för fingernaglar: Säkerhet, typer och hur du använder det huvudbild

Nagellim för fingernaglar: säkerhet, typer & hur du använder det

Sophie
Vad nagellim är, hur cyanoakrylat fungerar, allergirisker, säker applicering och borttagning — samt när du bör avstå helt från lim.
Tånageln lossnar: guide till orsaker, behandling och återhämtning huvudbild

Tånagel som lossnar: guide till orsaker, behandling & återhämtning

Sophie
Håller din tånagel på att lossna? Läs om 6 vanliga orsaker — löpning, skador, svamp — samt behandling, hur lång tid återhämtningen tar och när du bör söka läkare.
Vilka vitaminer är bra för naglarna? Evidensbaserad guide huvudbild

Vilka vitaminer är bra för naglarna? En evidensbaserad guide

SHANGMENG Team
Vitaminerna och näringsämnena som faktiskt främjar naglarnas hälsa — biotin, järn, protein, zink och mer. Dosering, livsmedelskällor & när tillskott kan behövas.
Så tar du hand om dina nagelband: den kompletta guiden – huvudbild

Så tar du hand om dina nagelband: den kompletta guiden

Sophie
Så tar du hand om nagelbanden: varför du inte bör klippa dem, rätt teknik för att skjuta tillbaka dem, dagliga oljerutiner och när du bör söka läkare — en guide med stöd i AAD:s råd.
Nagelbandsflikar: Orsaker, behandling och hur du förebygger dem huvudbild

Nagelbandsflikar: orsaker, behandling & hur du förebygger dem

Sophie
Nagelbandsflikar gör mer ont än man kan tro. Lär dig varför de uppstår, hur du behandlar dem säkert hemma och 7 sätt att förebygga dem — med stöd av AAD:s råd.
Den kompletta nagelvårdsrutinen för dig som använder press-on-naglar (2026) – huvudbild

Den kompletta nagelvårdsrutinen för dig som använder press-on-naglar (2026)

Sophie
Den kompletta nagelvårdsrutinen: dagliga vanor, veckovård, näring och de extra moment du behöver när du använder press-on-naglar. Evidensbaserad guide med källor från AAD.
Grönt nagelsyndrom från press-on-naglar: Orsaker och förebyggande huvudbild

Gröna naglar efter press-on-naglar: orsaker & förebyggande åtgärder

Sophie
Orolig för gröna naglar när du använder press-on-naglar? Lär dig vad grönt nagelsyndrom är, varför det uppstår, hur det behandlas och hur du kan förebygga det — utan rädsla.
Varför växer mina naglar så snabbt? huvudbild

Varför växer mina naglar så snabbt?

Sophie
Varför växer naglar så snabbt? 7 faktorer — kost, hormoner, ålder, årstid & mer. När snabb tillväxt är normal och när du bör kontakta läkare.
Varför böjer sig mina naglar nedåt? Orsaker och vad du kan göra huvudbild

Varför böjer sig mina naglar nedåt? Orsaker & vad du kan göra

Sophie
Böjer sig dina naglar nedåt? Lär dig de 6 vanligaste orsakerna — från genetik till nagelskador — och vad du kan göra åt det. Expertråd från nagelproffs.